宝宝又把睡眠时间调到晚上了
2019-11-01 06:33
来源:未知
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新生儿一般睡3-4个小时就会醒一次,尤其是刚出生的那几星期,不过随着宝宝体重增加,睡眠时间就会好转,之后睡得比较久也很正常。但是妈妈不要期望宝宝能睡得很沉,大多数宝宝会因为饥饿醒来要吃奶。

宝宝6个月大后白天就可以睡上3小时,晚上睡个9-11个小时,这时候妈妈就可以改变对宝宝半夜醒来的反应了,让宝宝学习自己冷静下来再入睡。如果宝宝办不到,一直哭闹,那就轻轻的拍怕宝宝,安慰下但不要抱起来,除非宝宝可能生病了。宝宝生病了就需要得到照顾,但是宝宝如果没病还是一直哭,妈妈可以唱一唱摇篮曲说不定管用。

此外,6-12个月的宝宝已经开始产生分离焦虑了,看不到妈妈会焦急,不给陌生人抱等,所以半夜醒来黑漆漆的看不到妈妈就会很焦虑。看到宝宝这样,妈妈或许就跟着焦虑,急忙抱起宝宝哄哄。

均衡的营养,科学的为孩子安排膳食,也是能够帮助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜欢色香味全的营养食谱,同时也喜欢色泽鲜艳丰富的食物,爸爸妈妈们在给孩子准备饮食的时候,除了要力求营养均衡,保证孩子每一天都摄取到充足的蛋白质和维生素,满足他们的生长需要之外,还要注意膳食的多样化,多元化,让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等,开开胃,保证他们有充足的食欲。

初生几周后宝宝的睡眠时间一次可能就能睡到4-5个小时,这跟宝宝一顿吃多少量有关。宝宝晚上如果睡得比较安稳,那第二天可能就会频繁的想要得到照顾或者想要吃奶。等到爸爸妈妈觉得自己晚上不会有一个安稳觉时,宝宝又把睡眠时间调到晚上了。等到宝宝三个月大后,大部分睡觉时间都是在晚上,一天能睡13-14小时,每5-6小时醒一次。

春季气候干燥,孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分,还能够增强孩子的新陈代谢能力,有利于将体内的有毒物质的排出,降低生病的概率。

面对已经有分离焦虑的宝宝,建议妈妈还是不应该改变应对宝宝半夜哭闹的对策。不要开灯、不要抱他们、只需唱歌。像哄抱跟哺乳这些行为都不会让宝宝学着自己重新入睡,反倒会让他们半夜频繁的醒来。

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